Arragons plan framöver

Postat den: 2015-04-30 @ 16:43:00 | Allmänt | Kommentarer (1)

V.18: Tävlingar ons-fre. Lö-sö promeneras. 
V. 19: Skrittas och promeneras
V.20: Skrittas och promeneras. I slutet på veckan börja jogga i 4 dagar.
V.21: Uppbyggande träning med klättring, bommar, lång och låg form osv. 
V.22: Uppbyggande träning med klättring, bommar, lång och låg form osv. 
V.23: Micropaus med skritt 2-3 dagar i början på veckan. Resten uppbyggande träning men med början på lite träning med lite tävlingsridning. 
V.24: Fokus på dressyren men med inslag av lite klättring och bommar
V.25: Fokus på dressyren och program
V.26: Fokus på dressyren och grunderna. Tävling fre-sön. 
 
Såhär tänkte jag att Arragons planering skulle se ut. Han får en vila, och sen blir det mycket fokus på styrkan genom att klättra och rida över bommar. Självklart kommer vi att rida dressyr de här veckorna också, men det blir inte så mycket tävlingsridning som det blir just nu när vi är mitt uppe i alla tävlingar. Tror det här kommer bli bra för honom! Det som fattas är ju styrkan, i allt vi gör egentligen. Hoppas också att få in så många träningar för Anna som möjligt efter v.20. 
 
 
 
 
 
 
 

Tillbaka till startsidan